ニキビ | 各種エステメニューを鹿屋市で提供するサロンでスタッフが交替で執筆しています

思春期ニキビや大人なニキビで お悩みでないでしょうか？

最近はマスクによりニキビができた方も多いかと思います(>_<)

本日はニキビについてお話したいと思います。

ニキビの原因になるのは。。。

〇思春期になると増えてくる成長ホルモン

〇皮脂分泌を活性させる男性ホルモン

〇緊張、疲労、睡眠不足などのストレスからおきる自律神経のバランスの乱れ

〇生理前に増える黄体ホルモン

などによって皮脂分泌が活発になってしまいニキビが出来やすくなってしまいます。

※ニキビの改善策や スキンケア方法としては…

〇紫外線対策をする

〇メイクに注意する

・メイクをきちんと落とす

・洗顔などの洗い残しがないようにしっかり流すようにする

・スポンジやブラシなどのメイク道具はこまめに洗い清潔に保つ

などなど。。。

〇食事のバランスに気をつける

・糖分や脂肪の摂りすぎに注意しましょう。

・皮脂分泌を抑える働きのあるビタミンBや抗酸化作用のあるビタミンCなど食事に取り入れるのがおすすめです。

〇便秘を改善する

〇睡眠をとる、ストレスを溜め込まない

〇ホルモンバランスの乱れの

・生理の周期に合わせたスキンケアを心がけましょう。

おすすめ施術は

EINE生酵母肌育プログラムコース EINE毛穴レスハイドロフェイシャルコース

漢方ハーブピーリングコース

おすすめスキンケア

エニシーグローパックがおすすめです☆

ニキビの炎症が悪化すると…

血と膿がたまり赤紫色に晴れあがり跡が残ってしまう可能性が高いです。

ニキビでお悩みの方は 跡になってしまうまえに、お肌のケアをしてあげましょう。

いつでもご相談くださいませ＼(^^)／