エステ後におすすめの過ごし方🌿 | 各種エステメニューを鹿屋市で提供するサロンでスタッフが交替で執筆しています

エステ後のお身体・お肌は、

血流やリンパの流れが良くなり、

とても吸収しやすく、変化が出やすい状態です。

そのため、施術後はぜひこんな過ごし方をおすすめします✨

✔ お水や白湯をしっかり飲む

→ 老廃物の排出をサポートしてくれます

✔ 激しい運動・長時間の入浴は控えめに

→ ぬるめのお風呂でゆっくりがおすすめ

✔ アルコールはできれば控える

→ むくみやだるさを防げます

✔ 早めに休んでしっかり睡眠を

→ 回復力が高まり、翌朝の肌が違います💤

また、施術後のお肌はデリケートなので

強くこすらない・刺激を与えすぎないことも大切です。

少しだけ自分をいたわる時間をつくって、

エステの効果を長く感じてくださいね💆‍♀️✨